Kasina Wielka. Ugodziła nożem swojego partnera podczas awantury. Oboje byli pijani
Zarzut spowodowania ciężkiego obrażenia ciała usłyszała 51-letnia kobieta, która podczas domowej awantury ugodziła swojego partnera nożem w klatkę piersiową.
Gmina Dobra. Pijacka awantura zakończona pchnięciem noża w brzuch
Śledczy jutro przesłuchają 33-letniego mężczyznę, który wczoraj wieczorem ugodził nożem swojego kompana od kieliszka. Na razie mężczyzna nie usłyszał żadnych...
Pijani awanturnicy w mszańskim lokalu
Zniszczone instrumenty muzyczne, wyposażenie lokalu to efekt awantury, którą w minioną sobotnią noc rozpętało trzech pijanych mężczyzn.
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
O czym świadczy wygląd brzucha? Oto 8 najpopularniejszych kształtów i ich przesłanie
Brzuch piwny, brzuch stresowy, brzuch wzdęty… Ile osób, tyle różnych kształtów i rozmiarów – również brzucha. Są jednak pewne podobieństwa, które mogą się...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Napoje na płaski brzuch zredukują oponkę
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...
Jeśli chcesz schudnąć, pij tą herbatę. Zobacz najlepsze rodzaje
Herbata pomoże ci schudnąć – są na to dowody w liczbach. Ten smaczny napój przyspiesza bowiem metabolizm i wykorzystanie energii, a zwłaszcza spalanie tłuszczu...
Te ćwiczenia pokochasz za skuteczność. Wypróbuj prosty trening z gumami
Gumy oporowe to niepozorny, ale skuteczny przyrząd do ćwiczeń. Dzięki nim twój trening siłowy będzie w prosty sposób rzeźbił ciało i wyszczuplał sylwetkę....
Ćwicz, żeby nie bolało. Tak wykonasz najlepsze ćwiczenia. Niektórych jednak unikaj!
Ból pleców to dolegliwość, z którą musi mierzyć się większość Polaków. Aby go złagodzić i zapobiec nawrotom, nie wystarczą tabletki. Rozwiązaniem, które pomaga...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Czy powinnam wciągać brzuch? Zobacz, co daje chodzenie z wciągniętym brzuchem
„Wciągnij brzuch” – słyszymy od najmłodszych lat. Czy to jednak dobra postawa? Otóż nie. Choć wciąż można natrafić na opinie, że to sposób na lepszy wygląd,...
Szansa na miliony z turystyki społecznej
8 mln zł – taka suma może trafić w tym roku na turystykę społeczną. Odpowiednie środki na jej rozwój przekaże Fundusz Rozwoju Kultury Fizycznej, którym włada...
Co nosić, gdy masz wystający brzuch? Te ubrania pomogą zamaskować fałdki tłuszczu
Wystający brzuch i tzw. oponka może być powodem kompleksów wielu kobiet. Jeśli i Ciebie krępują fałdki tłuszczu i chciałabyś je jakoś ukryć, to mamy kilka...
Czym jest brzuch piwny? Wyjaśniamy, czy piwo naprawdę tuczy w pasie
Brzuch piwny, czy tzw. mięsień piwny, który najczęściej pojawia się u mężczyzn szczególnie po 35. roku życia, niekoniecznie związany jest wyłącznie z piciem...
Chciały pomóc, bo „ktoś z rodziny miał wypadek”. Straciły łącznie 175 tysięcy złotych
Złodzieje zadziałali metodą „na wypadek”. Dwie starsze kobiety z powiatu limanowskiego straciły łącznie 175 tysięcy złotych. Oszuści wmówili im, że ktoś z...
Strzelał z wiatrówki. Trafił w samochód, w którym znajdowało się 6-letnie dziecko
Pięć lat więzienia grozi 25-letniemu mieszkańcowi gminy Mszana Dolna, który z okna domu strzelał z wiatrówki. Trafił w samochód zaparkowany na myjni...
Co ćwiczyć na płaski brzuch i talię? Sprawdź, co robić, aby szybciej spalić tłuszcz
Z wiekiem coraz więcej kobiet martwi się zbyt dużym obwodem w pasie. Nie tylko może on przysporzyć problemów natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Aby mieć...
Niedosypianie tuczy! Na te groźne zmiany nie trzeba długo czekać
Jeśli zdarza ci się sypiać tylko po kilka godzin w ciągu nocy, oprócz zmęczenia możesz odczuwać też inne, mniej zauważalne konsekwencje niedostatecznego...
Mszański oddział Polskiego Towarzystwa Ludoznawczego będzie miał nową siedzibę
Od maja mieszkańcy Mszany Dolnej mogą korzystać z nowoczesnej biblioteki w swojej miejscowości. Po 74 latach i kilku przeprowadzkach księgozbiór liczący 40...
Droga Mszana Dolna – Huciska doczeka się remontu
Przedsiębiorstwo Robót Inżynieryjnych „DUDA” Grażyna Duda z Łostówki wyremontuje ponad cztery kilometry drogi powiatowej nr 1629K Mszana Dolna – Hucisko oraz w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064