Laskowa. Wypadek z udziałem motocykla.
Dzisiaj kilka minut przed 17:00 na drodze powiatowej w Laskowej miał miejsce wypadek z udziałem motocyklisty. W zdarzeniu ucierpiał kierowca jednośladu. Wstępne...
Gmina Laskowa. Przewrócił się ciągnik rolniczy
Dzisiaj kilka minut po godzinie 10:00 w miejscowości Jaworzna w gminie Laskowa doszło do groźnie wyglądającego zdarzenia, w którym przewrócił się ciągnik...
Laskowa. Wiaty przystankowe kolejny raz zniszczone.
Wandale kolejny raz zniszczyli cztery wiaty przystankowe w miejscowościach: Kamionka Mała (Lipniczka), Strzeszyce oraz dwie wiaty w Ujanowicach. Zdarzenie miało...
Spotkanie noworoczne w gmieni Laskowa
Chorzy i samotni mieszkańcy gminy Laskowa spotkali się 31 stycznia w Gminnym Ośrodku Kultury Sportu i Turystyki podczas spotkania noworocznego. Organizatorem...
Wypadek samochodowy w Krosnej
Do wypadku samochodowego, w którym została poszkodowana jedna osoba doszło wczoraj wieczorem w gminie Laskowa.
Policjanci przerwali narkotykowe żniwa [FOTO]
W drewnianej szopie "ogrodnik" z gminy Laskowa suszył konopie, a tuż za nią zorganizował plantację. Gdy do gospodarstwa wpadli bez zapowiedzi goście w...
Laskowa: powstanie fitness plac pod chmurką?
Gmina Laskowa złożyła wniosek o dofinansowanie placu ćwiczeń ruchowych.Zgodnie z założeniami projektu na około pięciu arach po gołym niebem ma powstać siłownia...
Święty Jan ocalony z powodzi [ZDJĘCIA]
Święty Jan Nepomucen stoi znów w swojej przydrożnej kapliczce nieopodal dworu w Laskowej. Oczywiście, nie chodzi o człowieka, lecz o figurę z drewna....
Więcej demokracji przy wyborze sołtysa
W gminie Laskowa ruszyły konsultacje społeczne dotyczące zmian sposobu wyboru sołtysów. Do tej pory, jak w większości samorządów, wyłaniano ich podczas zebrań...
Gmina Laskowa: osiedle Kaleń bez dojazdu
Mieszkańcy przysiółka Kaleń we wsi Kobyłczyna w gminie Laskowa od 2006 roku walczą o dobry dojazd do swoich domów. Do tej pory własnymi siłami w czynie...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Z tym treningiem uzyskasz najszybsze efekty, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS to inaczej ćwiczenia z elektrostymulacją, która wielokrotnie zwiększa siłę skurczu mięśni. W ten sposób wzmacnia ciało w zawrotnym tempie, a także...