MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwiększona ilość białka, m.in. z nasion roślin strączkowych...
fot. Ajale/pixabay.com

Jedz na spalanie tłuszczu. Najlepsze fatburnery to właśnie te produkty! Z nimi schudniesz szybciej i więcej, niż się spodziewasz

Hummus na odchudzanie

Zwiększona ilość białka, m.in. z nasion roślin strączkowych takich jak cieciorka, skutecznie wspomaga chudnięcie. Podczas przemian tego składnika organizm zużywa najwięcej energii, a przy tym większa jej część zamienia się w ciepło (jest to tzw. termogeneza poposiłkowa).

Odpowiednie ilości pochodzących z białka aminokwasów pomagają też zapobiegać nadmiernej utracie mięśni podczas odchudzania. Dzięki temu chronią przed nadmiernym spadkiem tempa metabolizmu, który jest główną przyczyną efektu jo-jo. Białko zapewnia ponadto długotrwałą sytość, ułatwiając spożywanie mniejszej liczby kalorii.

Wypróbuj przepis na hummus

Zobacz również

Norbert Wronka zwycięzcą konkursu Debiutów. Artyści śpiewali utwory Niemena

Norbert Wronka zwycięzcą konkursu Debiutów. Artyści śpiewali utwory Niemena

Tosca - super produkcja Opery Wrocławskiej przyciągnęła widzów na placu Wolności!

Tosca - super produkcja Opery Wrocławskiej przyciągnęła widzów na placu Wolności!

Polecamy

Ponad 19 tys. zł miesięcznie dla wójta i ponad 17,5 tys. dla burmistrz

Ponad 19 tys. zł miesięcznie dla wójta i ponad 17,5 tys. dla burmistrz

Koniec prac nad Cyberpunkiem! CD Projekt nie będzie dłużej rozwijał gry

NOWE FAKTY
Koniec prac nad Cyberpunkiem! CD Projekt nie będzie dłużej rozwijał gry

Ta alergia powoduje najwięcej zgonów! Nareszcie jest sposób, by zmniejszyć jej ryzyko

Ta alergia powoduje najwięcej zgonów! Nareszcie jest sposób, by zmniejszyć jej ryzyko