MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dowiedziono, że wyprostowana postawa ciała powoduje...
fot. 123rf.com

Jak mieć więcej energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów na zwiększenie poziomu sił witalnych

1. Wyprostuj się

Dowiedziono, że wyprostowana postawa ciała powoduje zwiększenie poziomu testosteronu oraz kortyzolu, czyli hormonu pobudzającego czujność. W rezultacie osoby, które dbają o prawidłową postawę ciała, są bardziej pewne siebie i zaangażowane w wykonywane obowiązki.

Ten sposób na zwiększenie poziomu energii powinny zapamiętać szczególnie osoby pracujące w domu, gdyż ten tryb pracy sprzyja przyjmowania nieprawidłowych pozycji w ciągu dnia. Źródło

Zobacz również

Toruń. Pchli targ przy Grudziądzkiej. Tym razem mamy także zdjęcia z drona!

NOWE
Toruń. Pchli targ przy Grudziądzkiej. Tym razem mamy także zdjęcia z drona!

Otwarte Dni Żywienia Onkologicznego w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie

NOWE
Otwarte Dni Żywienia Onkologicznego w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie

Polecamy

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz

Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

HIT DNIA
Zamiast stosować ją na zęby, nałóż na nogi. Gładkie stopy gwarantowane!

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami