MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
8 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jak podaje NFZ, z nadciśnieniem tętniczym zmaga się niemal...
fot. Cathy Yeulet/123RF

Chcesz długo żyć? Tych rzeczy nie rób! Oto największe grzechy przeciwko długowieczności. Sprawiają, że rośnie ryzyko przedwczesnej śmierci

Nadciśnienie tętnicze to zagrożenie wczesnym zgonem

Jak podaje NFZ, z nadciśnieniem tętniczym zmaga się niemal 1/3 dorosłych Polaków. Tymczasem jest to ważny czynnik skracający życie, który daje się łatwo zmodyfikować za pomocą zmiany stylu życia i utraty nadmiaru kilogramów. Dlaczego to tak ważne? Bo nieleczone nadciśnienie prowadzi do rozwoju choroby wieńcowej serca i incydentów takich jak zawał czy wylew.

Gdy obniżono normę prawidłowego ciśnienia krwi z 140/80 mm Hg do wartości 120/80 mm Hg, naukowcy postanowili sprawdzić, jak przełoży się to na długość życia. W ramach prowadzonego przez 6 lat badania SPRINT wykazano, że obniżenie ciśnienia do zalecanego poziomu obniża ryzyko wystąpienia wymienionych problemów aż o 25 procent.

Obliczono ponadto, że intensywna terapia obniżająca nadciśnienie może wydłużać życie o 4-9 proc. w porównaniu ze standardowym sposobem podawania leków. U osoby w wieku ok. 50 lat obniżenie wysokiego ciśnienia krwi do niższych wartości może wydłużyć życie średnio o 3 lata.

Zobacz również

Ta reprezentacja bardzo rozczarowała. "Zawsze grają gów***** piłkę"

Ta reprezentacja bardzo rozczarowała. "Zawsze grają gów***** piłkę"

Euro 2024. Dania - Serbia 0:0. Serbowie żegnają się z Euro

Euro 2024. Dania - Serbia 0:0. Serbowie żegnają się z Euro

Polecamy

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

Egzaminy eksternistyczne bez WOS-u – projekt nowelizacji trafił do konsultacji

To mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu

HIT DNIA
To mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu

Ta kaszubska zupa ma śmieszną nazwę, ale smakuje wspaniale. Sycący obiad w 30 minut

TYLKO U NAS
Ta kaszubska zupa ma śmieszną nazwę, ale smakuje wspaniale. Sycący obiad w 30 minut